Публикации
Как мы устроены или Биопсихология /продвинутый уровень, Advanced level/
МУЛАДХАРА
Ссылка на лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=PORI7QWe9sE
Твердый фактор /Земля/ – Черный слон /символ/ - звук ЛАМ – приятный запах тела
Четыре основных желания:
Удовлетворение этих желаний – сбалансированное удовлетворение этих желаний дает физическое счастье
-
КАМА врити – стремление тела к физическому объекту – проявляется через Свадхиштану
-
Еда
-
Сон
-
Секс
-
Безопасность
Это жизнь растений и животных - они на этом уровне счастливы
-
АРТХА врити – психофизическое желание – на санскрите это слово означает деньги
Деньги помогают реализовать психофизические потребности, т.е. потребности ума в физических объектах
Еда – салат или картошку тело и ум говорит разное
Работа, хобби, путешествия и т.д. – для наслаждения
Экстравертные потребности
-
ДХАРМА врити – психодуховное стремление и удовольствие от этого
Интраверная – необходимость коснуться внутреннего духовного счастья
Искусство
Музыка
Любовь
Эксперимент с веществом
Экстремальный спорт
Воля к победе
Концерты
Состояние концентрации – приводит к гармонии, счастье
Благословлен и проклят – не сможешь жить обыкновенно
Бывают несчастны – наркоманы, алкоголизм
Творчество: танец, песня, наука, жажда познания, физика квантовая и т.д.
-
МОКША – стремление обрести мир покой
Расширяться засветиться и раствориться
Пока не реализованы эти потребности, ты страдаешь
Кундалини шакти или кула кундалины – пробуждается в момент инициации, посвящения. Традиции различны.
Поддерживают при помощи мантры
В современной психологии на эту тему есть «Пирамида Маслоу»
Физические
Безопасность
Реализация в обществе
Пиковое переживание
Йоги дают понятие переживание свободы
Здесь Четыре божественных инстинкта
-
Страх/ужас перерастает в Вистара – жажда к духовному бесконечному расширению ….реакция отрицания, затем сражайся или беги, затем положение власти, т.е. победить, затем врагов нет снаружи, враги внутри него – победить собственный разум , т.е. борьба переносится внутрь
-
Еда/ресурс – поесть, много, поесть, запас жадность, переход в Сева – служение
-
Секс/ стремление к продолжению рода - эволюционирует в гармонию… найти свою половинку Раса – чтобы жить в унисон с божественным
-
Сон – переходит в Мокшу – в финальный выход всех движений ума
СВАДХИШТАНА
Ссылка на лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=MmbpfTQHYbA
- жидкостный фактор /вода/– крокодил /уровень рептилии –хладнокровных животных/ –ВАМ – чувство вкуса, красоты, на человека приятно посмотреть
Нет привязанности, например - змеи детенышей пожирают
Преобладание этой чакры в Обществе – это все можно, ничего не стыдно
Чакра связана с мочеполовой системой
/Энергия поднимается по Сушумна – центральный канал/
Свойства, качества характеристики ума/ Врити
Здесь энергия грубая – энергия тамаса
6 лепестков – холодные, свойства холодного самосохранения
1) АВАГЬЯ – принижение других – разные по-разному самоутверждаются – глубинный комплекс страха и неуверенности – неуверен в себе/неуверен в других – попытка контролировать все и вся – неспособность довериться – психическое заболевание Паранойя – я самый сильный Альфа Самец – потому что там комфортно
2) ПРАШРАЯ – индульгирование, потакание своим желаниям – есть, спать, секс – возникают зависимости: акоголь, табакокурение, любовь к сладкому, телевизор, нимфомание, азартные игры, Интернет, соцсети – человек не контролирует себя
Неправильное питание
Недостаток любви в детстве
3) КРУРАТА – недостаток тактичности – неспособен понимать чувства других людей, намеки – слон в посудной лавке
Грубые манеры – безразличие – нет сострадания
4) СТУПОР – примитивная реакция защиты животных у насекомых например – замер, завис
Догма – блок на уровне мысли – мышление статичное – отупение
Эмоциональный ступор
Физический ступор
Не берет трубку телефона – ушел в подполье-кинул.
Безумный страх физической смерти, парализующий.
5) САРВАНАШИ – мысль о неминуемой гибели, страх, что вот-вот умру, страх смерти, во время казни писаются… понятие обоссался)))
6) АВИШВАСА - неуверенность, подозрительность, не способность принять решение
На этой чакре люди часто произносят: «Ничего личного – чистый бизнес» ))) что означает, я тебя съел)))
Как работать с этим центром:
Поза коровьей головы
Йогамудра
Диирга пранама
Поза саранчи
Поза верблюда
Поза кобры
Вся работа с прессом помогает восстановить свадхистана чакры
Нарушение работы репродуктивной системы: потеря месячных, импотенция, мочеполовая система
Утката ваджрасана – манипура
Дыхательные мудры – в шавасане нащупать точку основание полового органа ментально нащупать эту точку, коснулся как электричеством. Полезно до 9 утра, после качество праны меняется. 7 вдохов, 7 выдохов
-
Вода или водный фактор, то исцеляется при помощи воды. Пить 3 л в день
Кишечник – если запор, токсины впитываются, тело отравляется. Избегать пищи которая разогревает кишечник /мясо, рыба, яйца, лук, чеснок, грибы/
-
Умеренность в сексуальном инстинкте не чаще чем 4 раза в месяц
После туалета – мочу нужно смыть, она тамасична – чистота
*Плейлист – приобретение душевной силы – 16 пунктов – первые 8 на муладхару и свадхиштану
-
Специальная пранаяма – АБХАШИ Пранаямя
ТАТВА ДХАРАНА и ЧАКРА ШОДХАНА
МАНИПУРА
Ссылка на лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=3DB7ICTK7jo
– Город Сокровищ – наивысшее выражение АРТХА врити – экстравертная тенденция – Огонь /печка организма/ пищеварительная система, возможность переносить жару и холод – Козел символ – приключенческое животное с толстой шерстью, уровень теплокровных животных – РАМ
Есть привязанность
Дает цивилизацию – уже есть культура взаимоотношений
Рамки за счет стыда, страха
Жаркие эмоции - 10 лепестков
Привязанность готов костьми лечь трудится ради других – мне дорог объект наслаждения – сделаю все чтобы сохранить
Скрепляет, семьи, сообщества
С другой стороны запрограммированы на боль из-за этой привязанности
Когда теряешь – пустота
Привязанность к вещи, человеку, счастью, идее - позитивная привязанность
Привязанность – мне надо – переплавить в любовь – отдаешь
Относительно Савидиштана чакры – это прогресс, а по отношению к Анахате – это препятствие.
1) Страх – неизвестности, потери – он порабощает – бросает в холод. Но это страх активизирующий - Сражайся или беги
2) Жажда /Тришна/ - желание обладать
3) Отвращение, ненависть - негативная привязанность – увеличивается чем больше привязанность. Может быть отвращение к грязи… или к своему расплывшемуся телу..
* насколько духовны проверяется в близких отношениях
4) Стыд - бросает в жар – кот Васька, которые ест сметану – перерастает есть уходит в стыд - ушли на улицу – опять ест – совести нет. Часто стыд останавливает мощные порывы.
***насколько духовны видно в домашних, семейных отношениях
5) Пишуната – демоническое стремление причинять вред другим; садизм; месть – принцип неотвратимости наказания. Был период, когда для общества это был прогресс, но по отношению к Анахата чакре это препятствие.
6) Зависть. Невозможно терпеть успеха соседа)) позитив- желаие быть первым
7) Кашая - Раздражение, злоба, когда что-то бесит … стресс – разрушительная эмоция – сражайся или беги
8) Жадность
9) Меланхолия – жить не хочу, разочарование – состояние лишает сил
10) Сушупти – леность, статичность, экономить энергию
Вы не должны позволить себе оставаться в нижних чакрах. Над ними нужен контроль.
Техники для укрепления Манипуры:
-
питание : отказ мясо, рыбы, яйца, грибы, алкоголь, табак т.е. отказ от тамасической пищи. Отказ от раджастической пищи – кофе, чай.
-
Практика голодания – очищается кишечник, почки, печень и т.д. - 2 – 4 раза в месяц
-
Закаливание – холодный душ
-
Физкультура и спорт – выжигают адреналин
-
Практика релаксации – шавасана. При сердечно-сосудистых заболеваниях: медитация, асаны, вегетарианство. Чудесное исцеление доктора Спенсера
-
Асана: Маюрасана – поза Павлина; Чакрасана – поза Колеса; Наукасана – поза Лодки; Кармасана – поза Действия; Падахастасана – поза руки к ногам; Уткатапанчимотанасана – складывание пополам; Матьяндрасана – скрутка; Кобра
-
Агнисара мудра – жест огня
-
Уддаяна Бандха
-
Агния Мудра – дыхательное упражнение
Т.е. происходит Баланс желез или баланс эмоций… Медитация – стресс рассеивается…
АНАХАТА
Ссылка на лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=EYIMKN7qRwI
В переводе с санскрита – нерожденный звук – это звук флейты; элемент воздуха; ЯМ
Средина нашего существа, связующее звено между животностью и человеческим.
12 лепестков/эмоций
-
свойство усилия, волевое намерение. До Анахаты – все понимаю, все знаю, но не могу. Анахата дает желание намерения, человек находит силы что-то выполнить. Действие имеет несколько фаз: возникновение желания; визуализация; самкальпа – проявить намерение после этого встаешь и делаешь. Для психически сильного человека с сильной Анахатой нет никаких проблем дать обещание и выполнить это обещание.
-
Вивека – способность различать правильное от неправильного, мы называем это Совестью или голос Сердца. Дает успех, умение сделать выбор. Здесь две проблемы: первая проблема – это услышать что хочет сердце, а вторая – это иметь мужество это сделать. Манипура контролирует инстинкты, но и удерживает от великого предназначения и чтобы услышать голос своего сердца нужно, чтобы инстинкты замолчали. Если оскверняем сердце или делаем что-то против божественных правил, то голос сердца слышишь все слабее и слабее.
-
Чувство, комплекс вины – Анутапа – Раскаяние. В христианстве – исповедь. Покаяние. Честность укрепляет Анахату.
-
Чинта. Раздумья. Фантазии. Видение. Зачастую грубые или пустые – как растрата психической силы. Часто из раздумья уснуть не возможно. Перерастает в Беспокойство – страх беспокойства полчится/не получится - Суета. Подпитывается Надеждой, свойство надежды нужно преобразовать. Переходит в Веру.
Стих описывающий качества святого человека:
Тот кто навсегда оставил оковы Надежды в начале, в середине и в конце чистый, вечно пребывающий в Блаженстве.
-
Тщеславие – самолюбование, самоукрашательство.
-
Дамбха – Надменность. Комплекс превосходства. Ощущение что ты достоин большего. Отсюда возникает Лалата – жадность, когда берешь самый лучший кусок, потому что есть ощущение, что ты достоин большего. Ты VIP персона)))
-
Гордость. Ослеплен самовозвеличиванием ожидая специфическое отношения.
-
Лицемерие – кривизна разума. Потребность в любви которая порождает две личности. Подаешь людям ложный образ. Психические заболевания возникают между тем, что внутри и то что снаружи. Если эта хитрость благонамеренна, то это развитый ум. Но он же и дьявол, если интеллект направлен к материи то это быстрый инструмент к падении. Нужно уметь соблюдать простоту
-
Жадность. Присваиваешь все вещи, набираешь кучу вещей на распродаже.
-
Разговорчивость – Витарка. Она хочет поговорить. Удовлетворение от разговоров. Своего рода поддержка. Но это свойство превращается в Болтливость. Спорливость – да, но….спорят и спорят …. Сварливость.
-
Депрессия. Часто из-за страха. Психическое оцепенение. Эмоции влияют на самочувствие. Глубинное одиночество, одиночество в семье. Вилочковая железа/Тимус за Анахатой выделяет гормон тимозин – полиция организма.
-
Любовь… чувство которое делает разум гладким, сильным, ровным
При усилении АНАХАТЫ рождается Великолепие. Была бы смелость…
Практикуетс:
-
Совесть чтобы была чиста
-
Раскаяние и искупление, если что-то нарушил, и аскеза очищающая этот дефект
-
Хорошая компания …..или планирование тотального преобразования земли. Объединяться в группы по интересам. Сатсанга. Внешняя компания – такие же друзья-йоги-единомышленники. Внутренняя компания/сатсанга, твои взаимоотношения с Богом. Монашество – это одиночество, но затем … становишься независимым, не с протянутой рукой и становится сладко… влюбляешься в мироздание) – идея внутренней Сатсанги. Так бывает при смене города как места жительства…. Ни друзей, никого… и из внутреннего одиночества рождается единение с Великой силой Бога…. Затем человек уже способен делиться, способен любить, способен хвалить т.к. у него нет зависти … Внешняя Сатсанга – например при общей медитации, общем деле, присутствие Бога в окружении, который тоже наслаждается благородным устремлением, полетом мысли…. Привнесение Бога в общее дело… Для целостности нужно и внутреннее и внешнее наслаждение Божественной силой…. Хорошие беседы, хорошая литература, благородные устремления.. чувство миссии в жизни, духовные друзья…
-
Пение Мантры. Танец Лолита Марника – два жеста мудры – на уровне сердца руки в намаскар и полное раскрытие рук как принятие мира, как-бы я выхожу из своей скорлупы эго. Асаны: поза кобры; наукасана – поза лодки или поза лука; бхавасана – поза идеации, поза плуга, шивасана – поза сознания - излечивает тщеславие. Дыхательные упражнения – вдох/выдох – 7 раз – кулачки напротив сердца с вдохом отвод локтей глубоко назад с прогибом и с выдохом прогиб вперед…
ВИШУДХА
Ссылка на лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=IZIjbKXbBZI
Чистая чакра. Контролирует Эфирный фактор в теле, т.е. за свойство передачи звука. Выражение через голос или ВАК – это значит твоя мысль, твоя речь, твои действия. Звук Хам.
Совершили эволюцию. Можем контролировать себя как животное, как рептилия. Как божественное. Начиная с этой чакры имеем дело с трансперсональным опытом, т.е. выход за пределы личности, т.е. перестаем испытывать только удовольствия тела и ума своего «я»… переходим к ощущению и кульминации чистого божественного сознания… Здесь неординарные люди… те кто создают прорыв в нашей цивилизации.
Символ – Белый Слон. Энергия мощная. Эти люди – Сокровища этого мира…
Есть три типа людей: первый - Пашу – живет ради животных удовольствий; затем человек – герой /Вира/, достигший Анахаты, но приходится постоянно выбирать между легким и правильным, а для этого нужен героизм… затем человек – Девата – Бог в человеческом теле…
Все начинают Путь с состояния Пашу…. Затем становишься Вира и не предавая законы переходишь в состояние Девата. Все проблемы в этом мире создают люди в состоянии Пашу, терпят эти проблемы люди в состоянии Вира и решают эти проблемы люди в состоянии Девата.
Если человек постоянно живет на уровне Вишудха чакры и его состояние длительный период не падает вниз то такого человека язык не поворачивается назвать человеком, потому как в нем присутствует святость. Он Божественен, Сверхчеловек …
Мало кто представляет какой мощный потенциал заложен в человеке.
Признаки проявления чакры:
-
Харизма. Такого человека воспринимают как Лидера. Особый шарм. Сладость, Любовь.
-
Красноречие
-
Способность петь
-
Незаурядная интуиция. Видит прошлое, будущее, настоящее.
До тех пор пока не развита Мудрость в человеке не стоит силой пытаться открыть все эти чакры, потому как с их силой приходит соблазн, устоять сложно – Авидья сила невежества сбивает с Пути и порой это приводит к падению… легче становится когда закончились все желания… или желание от Сердца, что это надо делать – Это моя миссия
Это чакра учителей/Гуру…
-
Итак Вишудха – это эфир, Выражение через голос или ВАК – твоя мысль, твоя речь, твои действия. Выразительность через голос может быть либо под влиянием свойства Амрита, либо под влиянием свойства Вишайя.
-
Амрита – это нектарное проявление. Вся личность сладкая, людям с тобой хорошо, ты приносишь облегчение. Проявляешь сладость своей Души.
-
Вишайя – это яд. Способность наказывать.
Если человек только сладкий – он не учитель, если только ядовитый – не учитель.
В Вишудхе присутствие и сладости и яда. Иногда нужно уметь дать «волшебный пендель» или вычистить…. остро, мощно,,, с Гневом Праведным , сотрясти)))…
В Вишудхе уже есть сверхэстетическая красота….
Здесь и благородные качества:
-
Васад – стремление к мирскому благополучию для всех. Мир во всем мире….
-
Ваосад – психическое благополучие для всех. Просвещение. Забота, чтобы люди не жили в темноте болота. Докопаться до Истины и раздать людям. Такие люди преданы своему делу, миссионеры своего дела…
-
Сваха - идея жертвы, неразрывное служение…. То что делаю, не ожидая что-то взамен….Благодарность приходит по мере служения…Эта сила бронебойная… приносишь что-то в жертву, ради того чтобы делать служение…Это Подвиг… Бизнес – это служение за материальные ценности…
-
Намаха – отдача на Высшую Волю…. Молитва «Отче Наш» - где говорится да будет Воля Твоя… Молитва на уровне Вишудхи. Медитация – абстрактный резонанс, где слова уже стерты….
Простираюсь перед Богом…
Если энергия не вытекла на уровнях других чакр, то она доберется до Вишудхи…
-
Еще тенденции Вишудхи чакры , это несколько эмоциональное проявление - это тонкая игра звуков, которая создает разные вкусы в душе. Душевные ноты
Соответствуют семи нотам. На санскрите это:
Са – Сададжа – Павлин - До
Ри –Ришабха – Бык - Ре
Га – Гагадха – Коза - Ми
Па – Пандчама – Кукушка - Фа
Ма – Мадьяма – Олень - Соль
Дха- Дхевата – Осел - Ля
Ни - Нашада – Слон - Си
Музыку можно приготовить так же как приготовить искусный обед. Музыка всегда была подспорьем для духовной жизни.
-
Здесь же на Вишудхе и ощущение вкуса… Горький, кислый, соленый, сладкий, вяжущий, терпкий, жирный, жгучий, холодящий, умами…
-
Звук Ом – звук всех процессов, изначальный звук из которого возникла вселенная, сочетание всех энергий, вибраций…Здесь три звука. Звук А – звук творения или когда тонкое становится грубым. Звук У – феномен поддержания, эволюционирования , в структурах существует. Звук Ма – преобразование, когда грубое становится тонким.
Звук возник когда возник эфирный фактор
-
Звук Пхад – врити практичности. Умение воплотить идею в практику, т.е. быстрое воплощение идеи в реальность. Пхад Мантра – для ускорения деятельности.
-
Звук Хум - звук пробуждающейся кундалини….Хум Кара…
Вот эти 16 лепестков Вишудха чакры….
Для развития Вишудхи:
Голос – но когда говорим без пользы иссякает Анахата и Вишудха. Когда с пользой, то идет усиление… расцветает Личность как Сакура…. .Пение. Мантры Красноречие Харизма, лидерские способности.
Служение для улучшения качества жизни…
Жертвование
Дыхательные упражнения: такой же принцип как и на Анахате и Манипуре чакре, только дышишь в Вишудху…
Асаны: Сарвангасана; Матья мудра, Пхаласана – поза Плуга; поза Кролика; поза Кобры
И 5-ый урок медитации – чакра медитация
АГЬЯ
Ссылка на лекции: https://www.youtube.com/watch?v=xK74OCIlr1U
Здесь вообще все просто)))…. Всего два лепестка.
Центр отвечает за познание объектного и субьектного мира.
Два свойства:
АПАРА врити – знание объектное – энергия ума движется вниз к нижним чакрам , мирское знание. Здесь всегда есть познающий субъект, есть объект и есть процесс познания.
ПАРА врити – познание интравернтного своего «Я» , духовное знание – всеведующее, зная свою АТМА, знаешь все что когда-либо случилось или будет случатся.
Здесь уже бесконечное знание Космоса становится доступным… Безупречная концентрация и знание открывается мгновенно о любом объекте… Любая мысль сначала должна быть отражена в ПАРА АТМАНе.. Ничего не случится, ничего не произойдет до тех пор пока не произойдет осознание и одобрение ПАРА АТМАНА…
Или «Да будет Воля твоя»…..
Свойство Всеведения…
Поделитесь с друзьями: