«Не торопите свой Интеллект, дайте ему достаточно времени
на то, чтобы уступить часть своих полномочий Интуиции, просто потому, что не можете приказать Невинности пребывать внутри Вас»
Роберт Свобода

Публикации

Как мы устроены или Биопсихология

МУЛАДХАРА

Ссылка на лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=PORI7QWe9sE

Твердый фактор /Земля/ – Черный слон /символ/ - звук ЛАМ – приятный запах тела

Четыре основных желания:

Удовлетворение этих желаний – сбалансированное удовлетворение этих желаний дает физическое счастье

  • КАМА врити – стремление тела к физическому объекту – проявляется через Свадхиштану
  1. Еда
  2. Сон
  3. Секс
  4. Безопасность

Это жизнь растений и  животных -  они на этом уровне счастливы

  • АРТХА врити – психофизическое желание – на санскрите это слово означает деньги

Деньги помогают реализовать психофизические потребности, т.е. потребности ума в физических объектах

Еда – салат или картошку тело и ум говорит разное
Работа, хобби, путешествия и т.д. – для наслаждения
Экстравертные потребности

  • ДХАРМА  врити – психодуховное стремление и удовольствие от этого

Интраверная – необходимость коснуться внутреннего духовного счастья

Искусство
Музыка
Любовь
Эксперимент с веществом
Экстремальный спорт
Воля к победе
Концерты
Состояние концентрации – приводит к гармонии, счастье
Благословлен и проклят – не сможешь жить обыкновенно
Бывают несчастны – наркоманы, алкоголизм
Творчество: танец, песня, наука, жажда познания, физика квантовая и т.д.

  • МОКША – стремление обрести мир покой

Расширяться засветиться и раствориться

Пока не реализованы эти потребности, ты страдаешь

Кундалини шакти или кула кундалины – пробуждается в момент инициации, посвящения. Традиции различны.

Поддерживают при помощи мантры

В современной психологии на эту тему есть «Пирамида Маслоу»
Физические
Безопасность
Реализация в обществе
Пиковое переживание

Йоги дают понятие переживание свободы

Здесь Четыре божественных инстинкта

  • Страх/ужас перерастает в Вистара – жажда к духовному бесконечному расширению ….реакция отрицания, затем сражайся или беги, затем положение власти, т.е. победить, затем врагов нет снаружи, враги внутри него – победить собственный разум , т.е. борьба переносится внутрь
  • Еда/ресурс – поесть, много, поесть, запас жадность, переход в  Сева – служение
  • Секс/ стремление к продолжению рода - эволюционирует в гармонию… найти свою половинку Раса – чтобы жить  в унисон с божественным
  • Сон – переходит в Мокшу – в финальный выход всех движений ума

СВАДХИШТАНА

Ссылка на лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=MmbpfTQHYbA

- жидкостный фактор /вода/– крокодил /уровень рептилии –хладнокровных животных/ –ВАМ – чувство вкуса, красоты, на человека приятно посмотреть

Нет привязанности, например -   змеи детенышей пожирают
Преобладание этой чакры в Обществе – это  все можно, ничего не стыдно

Чакра связана с мочеполовой системой
/Энергия поднимается по Сушумна – центральный канал/

Свойства, качества характеристики ума/ Врити

Здесь энергия грубая – энергия тамаса

6 лепестков – холодные, свойства холодного самосохранения

1)  АВАГЬЯ – принижение других – разные по-разному самоутверждаются – глубинный комплекс страха и неуверенности – неуверен в себе/неуверен в других – попытка контролировать все и вся – неспособность довериться – психическое заболевание Паранойя – я самый сильный Альфа Самец – потому что там комфортно

2) ПРАШРАЯ – индульгирование, потакание своим желаниям – есть, спать, секс – возникают зависимости: акоголь, табакокурение, любовь к сладкому, телевизор, нимфомание, азартные игры, Интернет, соцсети – человек не контролирует себя
Неправильное питание
Недостаток любви в детстве

3) КРУРАТА – недостаток тактичности – неспособен понимать чувства других людей, намеки – слон в посудной лавке
Грубые манеры – безразличие – нет сострадания

4) СТУПОР –   примитивная реакция защиты животных у насекомых например – замер, завис
Догма – блок на уровне мысли – мышление статичное – отупение
Эмоциональный ступор
Физический ступор
Не берет трубку телефона – ушел в подполье-кинул.
Безумный страх физической смерти, парализующий.

5) САРВАНАШИ  – мысль о неминуемой гибели, страх, что вот-вот умру, страх смерти, во время казни писаются… понятие обоссался)))

6) АВИШВАСА  - неуверенность, подозрительность, не способность принять решение

На этой чакре  люди часто произносят: «Ничего личного – чистый бизнес» )))  что означает, я тебя съел)))

Как работать с этим центром:

  • Асаны

Поза коровьей головы
Йогамудра
Диирга пранама
Поза саранчи
Поза верблюда
Поза кобры
Вся работа с прессом помогает восстановить свадхистана чакры

Нарушение работы репродуктивной системы: потеря месячных, импотенция, мочеполовая система

Утката ваджрасана – манипура

  • Дыхание

Дыхательные мудры – в шавасане нащупать точку основание полового органа ментально нащупать эту точку, коснулся как электричеством. Полезно до 9 утра, после качество праны меняется. 7 вдохов, 7 выдохов

  • Вода или водный фактор, то исцеляется при помощи воды. Пить 3 л в день

Кишечник – если запор, токсины впитываются, тело отравляется. Избегать пищи которая разогревает кишечник /мясо, рыба, яйца, лук, чеснок, грибы/

  • Умеренность в сексуальном инстинкте не чаще чем 4 раза в месяц

После туалета – мочу нужно смыть, она тамасична – чистота

*Плейлист – приобретение душевной силы – 16 пунктов – первые 8 на муладхару и свадхиштану

  • Ланготы или каопины
  • Специальная пранаяма – АБХАШИ Пранаямя

ТАТВА ДХАРАНА и ЧАКРА ШОДХАНА

МАНИПУРА

Ссылка на лекцию:  https://www.youtube.com/watch?v=3DB7ICTK7jo

 – Город Сокровищ – наивысшее выражение АРТХА врити – экстравертная тенденция – Огонь /печка организма/ пищеварительная система, возможность переносить жару и холод – Козел символ – приключенческое животное с толстой шерстью, уровень теплокровных животных – РАМ

Есть привязанность
Дает цивилизацию – уже есть культура взаимоотношений
Рамки за счет стыда, страха
Жаркие эмоции - 10 лепестков

Привязанность готов костьми лечь трудится ради других – мне дорог объект наслаждения – сделаю все чтобы сохранить
Скрепляет, семьи, сообщества
С другой стороны запрограммированы на боль из-за этой привязанности
Когда теряешь – пустота
Привязанность к вещи, человеку, счастью, идее  - позитивная привязанность
Привязанность – мне надо – переплавить в любовь – отдаешь
Относительно Савидиштана чакры – это прогресс, а по отношению к Анахате – это препятствие.
1) Страх – неизвестности, потери – он порабощает – бросает в холод. Но это страх активизирующий -  Сражайся или беги
2) Жажда /Тришна/ - желание обладать
3) Отвращение, ненависть  - негативная привязанность – увеличивается чем больше привязанность. Может быть отвращение к грязи… или к своему расплывшемуся телу..
* насколько духовны проверяется в близких отношениях
4) Стыд  - бросает в жар – кот Васька, которые ест сметану – перерастает есть уходит в стыд -  ушли на улицу – опять ест – совести нет. Часто стыд останавливает мощные порывы.
***насколько духовны видно в домашних, семейных отношениях
5) Пишуната – демоническое стремление причинять вред другим; садизм; месть – принцип неотвратимости наказания. Был период, когда для общества это был прогресс, но по отношению к Анахата чакре это препятствие.
6) Зависть.  Невозможно терпеть успеха соседа))  позитив- желаие быть первым
7) Кашая - Раздражение, злоба, когда что-то бесит … стресс – разрушительная эмоция –  сражайся или беги
8) Жадность
9) Меланхолия – жить не хочу, разочарование – состояние лишает сил
10) Сушупти – леность, статичность, экономить энергию

Вы не должны позволить себе оставаться в нижних чакрах. Над ними нужен контроль.

Техники для укрепления Манипуры:

  1. питание : отказ мясо, рыбы, яйца, грибы, алкоголь, табак т.е. отказ от тамасической пищи. Отказ от раджастической пищи – кофе, чай.
  2. Практика голодания – очищается кишечник, почки, печень  и т.д.  -  2 – 4 раза в месяц
  3. Закаливание – холодный душ
  4. Физкультура и спорт – выжигают адреналин
  5. Практика релаксации – шавасана. При сердечно-сосудистых заболеваниях: медитация, асаны, вегетарианство. Чудесное исцеление доктора Спенсера
  6. Асана: Маюрасана – поза Павлина; Чакрасана – поза Колеса; Наукасана – поза Лодки; Кармасана – поза Действия; Падахастасана – поза руки к ногам; Уткатапанчимотанасана – складывание пополам; Матьяндрасана – скрутка; Кобра
  7. Агнисара мудра – жест огня
  8. Уддаяна Бандха
  9. Агния Мудра – дыхательное упражнение

Т.е. происходит Баланс желез или баланс эмоций… Медитация – стресс рассеивается…

АНАХАТА

Ссылка на лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=EYIMKN7qRwI

В переводе с санскрита – нерожденный звук – это звук флейты; элемент воздуха; ЯМ
Средина нашего существа, связующее звено между животностью и человеческим.

12 лепестков/эмоций

  1. свойство усилия, волевое намерение. До Анахаты – все понимаю, все знаю, но не могу. Анахата дает желание намерения, человек находит силы что-то выполнить. Действие имеет несколько фаз: возникновение желания; визуализация; самкальпа – проявить намерение после этого встаешь и делаешь. Для психически сильного человека с сильной Анахатой нет никаких проблем дать обещание и выполнить это обещание.
  2. Вивека – способность различать правильное от неправильного, мы называем это Совестью или голос Сердца.  Дает успех, умение сделать выбор. Здесь две проблемы: первая проблема – это услышать что хочет сердце, а вторая – это иметь мужество это сделать. Манипура контролирует инстинкты, но и удерживает от великого предназначения и чтобы услышать голос своего сердца нужно, чтобы инстинкты замолчали. Если оскверняем сердце или делаем что-то против божественных правил, то голос сердца слышишь все слабее и слабее.
  3. Чувство, комплекс  вины – АнутапаРаскаяние.  В  христианстве – исповедь. Покаяние.  Честность укрепляет Анахату.
  4. Чинта. Раздумья. Фантазии. Видение. Зачастую грубые или пустые – как растрата психической силы. Часто из раздумья уснуть не возможно.  Перерастает в Беспокойство – страх беспокойства полчится/не получится - Суета. Подпитывается Надеждой, свойство надежды нужно преобразовать.  Переходит в Веру.

Стих описывающий качества святого человека:
Тот кто навсегда оставил оковы Надежды в начале, в середине и в конце чистый, вечно пребывающий в Блаженстве.

  1. Тщеславие – самолюбование, самоукрашательство.
  2. Дамбха – Надменность. Комплекс превосходства. Ощущение что ты достоин большего. Отсюда возникает Лалата – жадность, когда берешь самый лучший кусок, потому что есть ощущение, что ты достоин большего. Ты VIP персона)))
  3.  Гордость. Ослеплен самовозвеличиванием ожидая специфическое отношения.
  4. Лицемерие – кривизна разума.  Потребность в любви которая порождает две личности. Подаешь людям ложный образ. Психические заболевания возникают между тем, что внутри и то что снаружи.     Если эта хитрость благонамеренна, то это развитый ум. Но он же и дьявол, если интеллект направлен к материи то это быстрый инструмент к падении. Нужно уметь соблюдать простоту
  5. Жадность. Присваиваешь все вещи, набираешь кучу вещей на распродаже.
  6. Разговорчивость – Витарка. Она хочет поговорить. Удовлетворение от разговоров. Своего рода поддержка. Но это свойство превращается в Болтливость. Спорливость – да, но….спорят и спорят …. Сварливость.
  7. Депрессия. Часто из-за страха. Психическое оцепенение. Эмоции влияют на самочувствие. Глубинное одиночество, одиночество в семье. Вилочковая железа/Тимус за Анахатой выделяет гормон тимозин – полиция организма.
  8. Любовь… чувство которое делает разум гладким, сильным, ровным

При усилении АНАХАТЫ рождается Великолепие. Была бы смелость…
Практикуетс:

  1. Совесть чтобы была чиста
  2. Раскаяние и искупление, если что-то нарушил, и аскеза очищающая этот дефект
  3. Хорошая компания …..или планирование тотального преобразования земли. Объединяться в группы по интересам. Сатсанга.  Внешняя компания – такие же друзья-йоги-единомышленники. Внутренняя компания/сатсанга, твои взаимоотношения с Богом. Монашество –  это одиночество, но затем …  становишься независимым, не с протянутой рукой и становится сладко… влюбляешься в мироздание) – идея внутренней Сатсанги.  Так бывает при смене города как места жительства…. Ни друзей, никого… и из внутреннего одиночества рождается единение с Великой силой Бога…. Затем человек уже способен делиться, способен любить, способен хвалить т.к. у него нет зависти … Внешняя Сатсанга – например при общей медитации, общем деле, присутствие Бога в окружении, который тоже наслаждается благородным устремлением, полетом мысли…. Привнесение Бога в общее дело… Для целостности нужно и внутреннее и внешнее наслаждение Божественной силой…. Хорошие беседы, хорошая литература, благородные устремления.. чувство миссии в жизни, духовные друзья…
  4. Пение Мантры. Танец Лолита Марника – два жеста мудры – на уровне сердца руки в намаскар и полное раскрытие рук как принятие мира, как-бы я выхожу из своей скорлупы эго.  Асаны:  поза кобры;  наукасана – поза лодки или поза лука; бхавасана – поза идеации, поза плуга,  шивасана –  поза сознания - излечивает тщеславие. Дыхательные упражнения – вдох/выдох – 7 раз – кулачки напротив сердца с вдохом отвод локтей глубоко назад с прогибом и с выдохом прогиб вперед…

ВИШУДХА

Ссылка на лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=IZIjbKXbBZI

Чистая  чакра.  Контролирует Эфирный фактор в теле, т.е. за свойство передачи звука.  Выражение через голос или ВАК – это значит твоя мысль, твоя речь, твои действия.   Звук Хам.
Совершили эволюцию. Можем контролировать себя как животное, как рептилия. Как божественное. Начиная с этой чакры имеем дело с трансперсональным  опытом, т.е. выход за пределы личности, т.е. перестаем испытывать только удовольствия тела и ума своего «я»… переходим к ощущению и кульминации чистого божественного сознания… Здесь неординарные люди… те кто создают прорыв в нашей цивилизации.
Символ – Белый Слон. Энергия мощная.  Эти люди – Сокровища этого мира…
Есть три типа людей: первый - Пашу – живет ради животных удовольствий;  затем человек – герой /Вира/, достигший Анахаты, но приходится постоянно выбирать между легким и правильным, а для этого нужен героизм…  затем человек – Девата – Бог в человеческом теле…
Все начинают Путь с состояния Пашу…. Затем становишься Вира и не предавая законы переходишь в состояние Девата.  Все проблемы в этом мире создают люди в состоянии Пашу, терпят эти проблемы люди в состоянии Вира и решают эти проблемы люди в состоянии Девата.
Если человек постоянно живет на уровне Вишудха чакры и его состояние длительный период не падает вниз то такого человека язык не поворачивается назвать человеком, потому как в нем присутствует святость. Он Божественен, Сверхчеловек …
Мало кто представляет какой мощный потенциал заложен в человеке.

Признаки проявления чакры:

  1. Харизма.  Такого человека воспринимают как Лидера. Особый шарм. Сладость, Любовь.
  2. Красноречие
  3. Способность петь
  4. Незаурядная интуиция. Видит прошлое, будущее, настоящее.

До тех пор пока не развита Мудрость в человеке не стоит силой пытаться открыть все эти чакры, потому как с их силой приходит соблазн, устоять сложно – Авидья сила невежества сбивает с Пути и порой это приводит к падению… легче становится когда закончились все желания… или желание от Сердца, что это надо делать – Это моя миссия
Это чакра учителей/Гуру…

  1. Итак Вишудха – это эфир, Выражение через голос или ВАК –  твоя мысль, твоя речь, твои действия.  Выразительность через голос может быть либо под влиянием свойства Амрита, либо под влиянием свойства Вишайя.
  2. Амрита – это нектарное проявление. Вся личность сладкая, людям с тобой хорошо, ты приносишь облегчение. Проявляешь сладость своей Души.
  3. Вишайя – это яд. Способность наказывать.

Если человек только сладкий – он не учитель, если только ядовитый – не учитель.
В Вишудхе присутствие и сладости и яда. Иногда нужно уметь дать «волшебный пендель» или вычистить…. остро, мощно,,, с Гневом Праведным , сотрясти)))…

В Вишудхе уже есть сверхэстетическая красота….

Здесь и благородные качества:

  1. Васад – стремление к мирскому благополучию для всех. Мир во всем мире….
  2. Ваосад – психическое благополучие для всех. Просвещение. Забота, чтобы люди не жили в темноте болота.  Докопаться до Истины и раздать людям. Такие люди преданы своему делу, миссионеры своего дела…
  3. Сваха -  идея жертвы, неразрывное служение…. То что делаю, не ожидая что-то взамен….Благодарность приходит по мере служения…Эта сила бронебойная…  приносишь что-то в жертву, ради того чтобы делать служение…Это Подвиг…   Бизнес – это служение за материальные ценности…
  4. Намаха – отдача на Высшую Волю…. Молитва «Отче Наш» - где говорится да будет Воля Твоя… Молитва на уровне Вишудхи. Медитация – абстрактный резонанс, где слова уже стерты….

Простираюсь перед Богом…

Если энергия не вытекла на уровнях других чакр, то она доберется до Вишудхи…

  1. Еще тенденции Вишудхи чакры , это несколько эмоциональное проявление - это тонкая игра звуков, которая создает разные вкусы в душе. Душевные ноты
    Соответствуют семи нотам. На санскрите это:
    Са – Сададжа – Павлин     - До
    Ри –Ришабха – Бык            - Ре
    Га – Гагадха – Коза             - Ми
    Па – Пандчама – Кукушка  - Фа
    Ма – Мадьяма – Олень        - Соль
    Дха- Дхевата –  Осел            - Ля
    Ни -  Нашада – Слон             - Си

Музыку можно приготовить так же как приготовить искусный обед. Музыка всегда была подспорьем для духовной жизни. 

  1. Здесь же на Вишудхе и ощущение вкуса… Горький, кислый, соленый, сладкий,  вяжущий, терпкий, жирный, жгучий, холодящий, умами…
  2. Звук Ом – звук всех процессов, изначальный звук из которого возникла вселенная, сочетание всех энергий, вибраций…Здесь три звука. Звук А – звук творения или когда тонкое становится грубым.  Звук  У – феномен поддержания, эволюционирования , в структурах существует. Звук Ма – преобразование, когда грубое становится тонким.
    Звук возник когда возник эфирный фактор
  3. Звук Пхад – врити практичности. Умение воплотить идею в практику, т.е. быстрое воплощение идеи в реальность.  Пхад Мантра – для ускорения деятельности.
  4. Звук Хум  - звук пробуждающейся кундалини….Хум Кара…

Вот эти 16 лепестков Вишудха чакры….

Для развития Вишудхи:
Голос – но когда говорим без пользы иссякает Анахата и Вишудха. Когда с пользой, то идет усиление… расцветает Личность как Сакура…. .Пение.  Мантры Красноречие Харизма, лидерские способности.
Служение для улучшения качества жизни…
Жертвование
Дыхательные упражнения: такой же принцип как и на Анахате и Манипуре чакре, только дышишь в Вишудху…
Асаны: Сарвангасана; Матья мудра, Пхаласана – поза Плуга;  поза Кролика; поза Кобры

И 5-ый урок медитации – чакра медитация

АГЬЯ

Ссылка на лекции: https://www.youtube.com/watch?v=xK74OCIlr1U

Здесь вообще все просто)))…. Всего два лепестка.
Центр отвечает за познание объектного и субьектного мира.
Два свойства:
АПАРА врити – знание объектное – энергия ума движется вниз к нижним чакрам , мирское знание. Здесь всегда есть познающий субъект, есть объект и есть процесс познания. 
ПАРА врити – познание интравернтного своего «Я» , духовное знание – всеведующее, зная свою АТМА, знаешь все что когда-либо случилось или будет случатся. 
Здесь уже бесконечное знание Космоса становится доступным… Безупречная концентрация и знание открывается мгновенно о любом объекте… Любая мысль сначала должна быть отражена в ПАРА АТМАНе.. Ничего не случится, ничего не произойдет до тех пор пока не произойдет осознание и одобрение ПАРА АТМАНА…
Или «Да будет Воля твоя»…..
Свойство Всеведения…


Поделитесь с друзьями: